運動休閑
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在西安高新區(qū)瑜伽館練瑜伽這樣呼吸就對了
西安高新區(qū)瑜伽館講述你真的了解呼吸嗎? 平時,我們的呼吸都是無意識的,是自發(fā)進行的,靠身體的自主神經(jīng)系統(tǒng)控制,主要靠橫膈膜和其他呼吸輔助肌(比如胸肌、肋間肌、前鋸肌等)來進行。
10月20日 更新 -
拓展訓(xùn)練有哪些?安陽農(nóng)莊拓展訓(xùn)練為你打開新世界的大門
現(xiàn)在的人們物質(zhì)豐富的同時也越來越注重精神上的磨練和成長,拓展訓(xùn)練強調(diào)的是一種體驗,是一種由內(nèi)至外的自我教育。而它獨特創(chuàng)意的訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來,受到了廣大人民的喜愛,越來越多的人參與進來,訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練。
10月20日 更新 -
對于軍用帳篷選用哪種材質(zhì)比較好呢
對于軍用帳篷選用哪種材質(zhì)比較好呢??云南帳篷?不同的面料相比,尼龍綢薄而輕,云南帳篷?適合于登山和徒步野營者選用。牛津布厚,但比較重,適合制作駕車野營或小團體使用的帳篷。從防水涂層看,PVC防水雖好,但冬天會發(fā)硬、變脆,容易產(chǎn)生折痕或斷裂。PU涂層不僅能克服PVC的缺陷,防水也很不錯。
10月20日 更新 -
武漢周邊游去英山桃花沖紅色革命根據(jù)地參觀游覽學(xué)習(xí)怎么樣
咨詢熱線:15391556519 紅色旅游自古就是莊嚴神圣,是我們生活中的源泉與動力,也是為了讓旅游者在參觀革命老區(qū)、紀念地、革命遺跡的過程中感知革命精神,緬懷革命烈士,同時接受愛國主義教育和思想政治教育。
10月20日 更新 -
武漢周邊兩日游去薄刀鋒景區(qū)賞紅葉口碑評價怎么樣
咨詢熱線:15391556519 群山呵護脊嶺環(huán)繞的野生紅葉群,附近溪水迂回環(huán)繞,溪邊梯田層疊、花團錦簇、栗柿綴掛、景色宜人,是國內(nèi)外拍攝愛好者秋季采風(fēng)的天堂;那就是薄刀鋒景區(qū)。
10月20日 更新 -
武漢周邊戶外游玩看風(fēng)景去英山大別山主峰景區(qū)怎么樣
咨詢熱線:15391556519 春天是一個萬物復(fù)蘇的季節(jié),度過了漫長的冬天,去戶外游玩會讓人心曠神怡。武漢市內(nèi)的很多景點相信很多人都已經(jīng)去過了,那么,就來武漢周邊游吧!大別山主峰景區(qū)會是不錯的選擇。
10月20日 更新 -
武漢周邊自駕游去英山大別山主峰景區(qū)游玩的口碑怎么樣
咨詢熱線:15391556519 炎炎夏日已遠去,涼爽的秋季已緩緩走來,一陣秋雨過后,大自然的萬物似乎都被雨水洗涮了一遍,在秋高氣爽天高云淡的日子里,何不放下手頭的工作帶著家人去大自然吸收一下新鮮空氣呢?英山大別山空氣清新,有著天然氧吧之稱,去那里自駕游是不錯的選擇。
10月20日 更新 -
宿遷旅行社分享從慢綜藝到慢旅游 人少又個性的目的地走紅
好評如潮《中餐廳》剛剛收官,帶火了泰國象島這個小眾旅游目的地,緊隨而至的又一檔慢綜藝節(jié)目《親愛的客棧》,劉濤夫婦在瀘沽湖開客棧、秀恩愛之余,瀘沽湖網(wǎng)上旅游預(yù)訂量也一路看漲宿遷旅行社分享。
10月20日 更新 -
練瑜伽這樣呼吸你可能不知道
練瑜伽這樣呼吸你可能不知道 在瑜伽練習(xí)中,無論是初級練習(xí)者還是高級練習(xí)者,呼吸都有特別的講究,呼吸做到位才不至于練習(xí)不到位。
10月20日 更新 -
武漢周邊自駕游去英山桃花沖景區(qū)避暑休閑怎么樣
咨詢熱線:15391556519 武漢是三大火爐之一,每年夏天都炎熱無比,很多旅客都會在夏季快要來襲之前尋找可以避暑的地方,而離武漢不遠的英山桃花沖景區(qū)就是避暑勝地,每逢夏季游客絡(luò)繹不絕。
10月19日 更新 -
春天武漢周邊游去英山簍子石景區(qū)踏青賞花怎么樣
咨詢熱線:15391556519 簍子石峰頂,天高地闊。眼界遼闊而悠遠。看腳下萬山爭榮,綿延不絕。時而有些云霧更襯托山峰起伏之神采。站立峰頂眼觀遠方,心蕩神怡。
10月19日 更新 -
到昆明周邊的農(nóng)家樂的山莊農(nóng)家樂擁抱大自然
到昆明周邊的農(nóng)家樂的山莊農(nóng)家樂擁抱大自然。昆明山莊農(nóng)家樂是在原有的農(nóng)田、果園、牧場、養(yǎng)殖場的基礎(chǔ)上,將環(huán)境略加美化和修飾,以純樸的農(nóng)家風(fēng)光吸引城市居民前來休閑游覽。 昆明山莊農(nóng)家樂定位于休閑類旅游,既無涉水之險,也無爬山之累,在林蔭庭院中,或依山傍水,或竹林幽幽;或花果飄香,清香幽靜,小橋流水,綠野成片;或打牌、下棋,或飲茶暢談,給人一種心曠神怡、身心舒暢之感,猶如置身世外桃源,讓游客真正享受清靜與悠閑。
10月19日 更新 -
武漢周邊游去英山畢昇故里賞紅葉的口碑怎么樣
咨詢熱線:15391556519 停車坐愛楓林晚,霜葉紅于二月花。俗話說“一場秋雨一場寒”,秋意越來越濃,又到了一年一度的驚艷紅葉季。秋色少縱即逝,立刻敞開視覺之旅。英山畢昇故里的紅葉層林盡染,妖嬈搖動,紅的壯觀,紅的火熱,紅的令人無法回絕。
10月19日 更新 -
在戶外拓展訓(xùn)練基地訓(xùn)練時心理安全占據(jù)了很大的地位
在戶外拓展訓(xùn)練基地訓(xùn)練時心理安全占據(jù)了很大的地位。對待昆明戶外拓展訓(xùn)練,受訓(xùn)者有兩種心理最不可取:一種是認為活動很危險,因此心生恐懼;另一種是認為活動很安全,因而放松警惕。昆明戶外拓展訓(xùn)練中心稱這兩種心理都很容易引發(fā)安全意外,必須加以控制。
10月19日 更新 -
戶外拓展培訓(xùn)機構(gòu)哪家好呢云南戶外拓展公司告訴你
戶外拓展培訓(xùn)機構(gòu)哪家好呢云南戶外拓展公司告訴你?云南戶外拓展公司可以?證明了自己,超越了自己。云南戶外拓展公司?通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題,解決問題的戰(zhàn)略團隊,大家都各司其職、各負其責(zé),在拓展項目中尋找合作的黃金點,不斷形成一種默契。
10月19日 更新 -
中長款短款雙面羊絨大衣代理及加盟
咨詢電話:0591-83808072 網(wǎng)址:www.yuy88.com 地址:福建 福州 馬尾區(qū)馬尾鎮(zhèn)儒江東路68號8#樓4樓
10月19日 更新 -
捷陽少兒籃球培訓(xùn)正式上線!快樂健康從這個寒假開始!
西安少兒籃球培訓(xùn)帶大家玩點健康的,捷陽體育把最適合中小學(xué)孩子們的活動帶到您的家門口了!捷陽籃球技巧學(xué)院到您家門口開訓(xùn)練營啦!
10月18日 更新 -
當(dāng)青春期碰上拓展會擦出怎樣的火花讓我們拭目以待
當(dāng)青春期碰上拓展會擦出怎樣的火花讓我們拭目以待。昆明拓展介紹到青春期,不僅僅是個體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,而且也是思想逐步成熟的時期,因此在這個時期,昆明拓展稱每個青春期的朋友都會在心里和生理上發(fā)生很多變化,也會有一些莫名的煩惱,那么如何排解這些成長中的煩惱呢?
10月18日 更新 -
企業(yè)如何建立具有魅力的iso9001質(zhì)量管理體系認證目標(biāo)
企業(yè)如何建立具有魅力的iso9001質(zhì)量管理體系認證目標(biāo)。昆明iso9001認證中心介紹到確保質(zhì)量目標(biāo)與質(zhì)量方針保持一致。昆明iso9001認證中心說到質(zhì)量方針為質(zhì)量目標(biāo)提供了制定和評審的框架,因此,質(zhì)量目標(biāo)應(yīng)建立在質(zhì)量方針的基礎(chǔ)之上
10月18日 更新 -
清明節(jié)去英山大別山踏青怎么樣
咨詢熱線:15391556519 梨花風(fēng)起正清明,游子尋春半出城……清明節(jié),既是祭祀祖先、思念祖先宗親的節(jié)日,又是一個城外郊游、親近天然、春游的最佳時期。大別山棧道飛渡峽谷歷心練膽,大峽谷水豐林密百花爭妍,瀑布群景區(qū)聆瀑吸氧強身健體,主峰上正是登高祈福的好去處。
10月18日 更新 -
秋冬去英山畢升故里泡溫泉評價怎么樣
咨詢熱線:15391556519 每天在快節(jié)奏的日子,喧鬧的都市讓人身心疲乏,放下手頭的工作或煩心瑣事,驅(qū)車前往風(fēng)景無限夸姣的畢升溫泉,呼吸鄉(xiāng)野氣息,感觸泉流的溫暖,這將是一大快事。
10月18日 更新 -
英山大別山南武當(dāng)賞紅葉口碑怎么樣
咨詢熱線:15391556519 秋天來了,落葉與清風(fēng)共舞美景也不遠了,從南到北,大自然的畫筆一路在圖畫,多姿多彩,美不勝收。正所謂一年好景君須記,正是橙黃橘綠時。 秋天里,是收獲的季節(jié),也是一年看各姿各態(tài)美景的季節(jié),秋意漸涼,是去大別山賞紅葉泡溫泉的最佳時節(jié)。
10月18日 更新 -
昆明健身俱樂部介紹野蠻時尚的減肥操
昆明健身俱樂部介紹野蠻時尚的減肥操 如果說瑜珈、SPA是以一種溫柔的方式釋放身心,那么,有氧搏擊操、街舞以及空手道、跆拳道等運動,則是讓人在劇烈的運動中完成激情釋放。這些運動,讓都市白領(lǐng)有了另一種釋放身心的方式。于是,更多的人晚上不再去酒吧或練歌房,而是把時間花費在這些“野蠻”運動上,在磨練身體的同時,精神世界也得到放松和滿足。
10月18日 更新 -
休閑度假山莊的風(fēng)景美麗動人十分受歡迎
休閑度假山莊的風(fēng)景美麗動人十分受歡迎?。?以陽光溫棚為主結(jié)構(gòu),溫室內(nèi)的綠色熱帶植物與外部的百年古梨樹遙相呼應(yīng),昆明度假山莊?構(gòu)成了“內(nèi)有椰樹陽光照,外有梨花競相開”的怡人風(fēng)景。再加上4萬多平方米的兒童娛樂園,昆明度假山莊?讓這里成了孩子的樂園,最適合全家總動員。
10月17日 更新 -
烏魯木齊私人保鏢拒絕涉黑,合法護衛(wèi)是原則
雖然保鏢的形象早已在電視電影里深入人心,但是現(xiàn)實社會中的私人保鏢卻完全是迥然不同的另一幅模樣。下面新疆專業(yè)保鏢培訓(xùn)公司就來為你簡單介紹一下,一起來看看吧。
10月17日 更新 -
拓展是融合團隊最好的選擇這就是為啥企業(yè)要拓展訓(xùn)練
拓展是融合團隊最好的選擇這就是為啥企業(yè)要拓展訓(xùn)練。企業(yè)之間的競爭其實就是人員、團隊之間的競爭,所以很多企業(yè)會對讓團隊進行一些相關(guān)的昆明拓展培訓(xùn)。那么昆明拓展訓(xùn)練針對團隊融合有著怎樣的新穎的培訓(xùn)形式來讓員工明白其重要性呢?一個新的團隊,只有提供一個輕松自在的團隊氣氛,才能讓員工快速的融合,讓員工彼此了解、信任,建立相互依存的關(guān)系,并確立一個共同的價值觀和一個明確的目標(biāo)。
10月17日 更新 -
戶外拓展訓(xùn)練要選擇食品好的選擇讓你的訓(xùn)練增添色彩
戶外拓展訓(xùn)練要選擇食品好的選擇讓你的訓(xùn)練增添色彩。昆明拓展中心介紹到新鮮食品營養(yǎng)豐富,可以及時補充消耗的體力,而且食后不會發(fā)生腸道疾病。昆明拓展中心說到一般說來,如果到綠色地帶應(yīng)選擇偏紅色的食品,到黃色地帶應(yīng)選購偏藍色的食品,到城市灰色地帶應(yīng)選購褐色或綠色的食品。不同于旅游地色彩的食品,會增加你的胃口。
10月17日 更新 -
篷布的存放上有什么需要注意的呢
篷布的存放上有什么需要注意的呢??篷房廣泛應(yīng)用于展覽會和博覽會,它是展覽館的有效延伸,昆明篷布批發(fā)?可以滿足您戶外舉辦展覽的特殊要求,昆明篷布批發(fā)哪家便宜??
10月17日 更新 -
你知道滑旱雪初學(xué)者該如何保護自己嗎
你知道滑旱雪初學(xué)者該如何保護自己嗎 滑雪初學(xué)者6項留意: 1、防止進雪。滑雪難免跌倒,如果沒有專用滑雪服,跌倒后雪會從腳脖子、手腕、領(lǐng)子等處鉆進衣服里。所以您只要有一副護膝、一副寬條松緊帶外加一條圍巾就行了。旱雪毯
10月17日 更新 -
移民選擇悉尼還是墨爾本?昆明移民公司告訴你
大多說想移民到澳洲的朋友們,首選的兩個城市就是墨爾本和悉尼,很多討論過,墨爾本和悉尼哪個更優(yōu)秀,合適寓居。這是兩個作風(fēng)不同的大都市,但卻都吸引人。其實呢,兩個城市各有優(yōu)劣,自古以來就有很多人爭論,與其說哪個更好,不如說哪個更合適自己。
10月16日 更新 -
新疆高端保鏢公司就認準(zhǔn)我們,專業(yè)專注職責(zé)所在
現(xiàn)代社會發(fā)展迅速,作為政壇重要人物如何保證出行安全?找職業(yè)保鏢公司很關(guān)鍵。大明星出行,總有瘋狂粉絲圍追堵截,如何避免被騷擾侵犯,找職業(yè)保鏢公司很重要,新疆高端保鏢公司就認準(zhǔn)我們,專業(yè)專注職責(zé)所在。
10月16日 更新 -
仔細看完昆明健身私教講的內(nèi)容太好了
常常鍛煉不只讓你擁有健康,更能讓你顯得年輕。20多歲的時分不停止鍛煉,等到35歲之后就會返老還童了,所以鍛煉要趁早。最復(fù)雜的鍛煉就是隔天跑步一次,每次一小時,只需你堅持一年,就會驚喜的發(fā)現(xiàn)體脂變少了,腹部贅肉不見了,八塊腹肌出來了,屁股變翹了,大小腿線條美麗極了。
10月16日 更新 -
宿遷旅行介紹中國游客漸漸愛上“遠地方” 非傳統(tǒng)旅游目的地受歡迎
宿遷旅行介紹美國CNBC網(wǎng)站10月11日報道,中國游客找到新寵 上周“十一”黃金周期間,中國游客出境游人次達到600萬。這或許意味著倫敦或巴黎等傳統(tǒng)旅游勝地財源廣進,但越來越多的中國人奔赴非傳統(tǒng)旅游目的地。
10月16日 更新 -
宿遷旅行介紹被大V"炮轟"后 在線旅游平臺訂票依然"花式搭售"
宿遷旅行介紹近日在多家網(wǎng)絡(luò)旅游平臺官網(wǎng)和APP上體驗購票發(fā)現(xiàn),在線旅游平臺的“花式搭售”五花八門,而取消這些消費則并不容易。那么,旅游平臺為何對消費者“人人喊打”的捆綁銷售“死抓不放”呢?有知情者透露,自從去年的票代新政實施后,現(xiàn)在單純的機票銷售已變得無利可圖,因此捆綁其他產(chǎn)品銷售就成了旅游平臺的主要收入來源。
10月16日 更新 -
拓展培訓(xùn)機構(gòu)稱想人生完整那你就選擇徒步穿越吧
拓展培訓(xùn)機構(gòu)稱想人生完整那你就選擇徒步穿越吧。昆明拓展介紹到徒步穿行在無人的崇山峻嶺、大漠荒原,背上沉重的行囊,腳下是崎嶇的山路,或頂酷暑或冒嚴寒,風(fēng)霜雨雪朝夕相伴,山泉解渴,干糧充饑。夜晚則住 帳篷、鉆睡袋,隨遇而安。昆明拓展稱雖然苦,但是它能讓人領(lǐng)略到更多的風(fēng)景、歷史、文化、風(fēng)俗,以及大自然的萬千變化,你會找到屬于你的幸福。
10月16日 更新 -
夏天打算去英山黃金谷漂流怎么樣
咨詢熱線:15391556519 隨著人們戶外活動項目的不斷拓展和技術(shù)技能的不斷提高,漂流也漸漸被人們所喜愛,漂流也作為一項競技性的運動給人們帶來了更多的刺激和歡樂,在炎炎夏日漂流可以讓人們清涼一“夏”。
10月16日 更新 -
英山黃金谷景區(qū)漂流的口碑怎么樣
咨詢熱線:15391556519 坐落黃金大峽谷中游,她由水上瓜果長廊和50畝葵花園組成。整個島面積1.5平方公里,一條300米長的全封閉水上瓜果長廊穿行中心,兩岸有數(shù)十畝的茶樹和向日葵。游客漂過長廊,時令瓜果香醉欲滴;艇過水上盆景,時節(jié)鮮花美不勝收。
10月16日 更新 -
英山大別山舌尖上的美食怎么樣
咨詢熱線:15391556519 提起大別山,大家也許都不會陌生。大別山地區(qū)的紅色和綠色旅游吸引了大量的游客,旅行,總是忘不了品嘗一下當(dāng)?shù)氐拿朗常谏嗉馍系闹袊t遍大江南北的時候,舌尖上的大別山也挑逗著你的味蕾,勾引著你的食欲!
10月16日 更新 -
武漢周邊一日游秋游景點推薦
咨詢熱線:15391556519 秋天秋高氣爽,天高云淡,帶著家人朋友出去旅游無非是不錯的選擇,英山大別山空氣新鮮,氣候濕潤,還有著天然氧吧之稱。
10月15日 更新 -
冬天去羅田三里畈泡溫泉怎么樣
咨詢熱線:15391556519 羅田三里畈溫泉位于黃岡市羅田縣三里畈鎮(zhèn)溫泉村,其溫泉所在地處大別山南麓,是武漢市與羅田大別山薄刀峰風(fēng)景區(qū)度假圣地的必經(jīng)之處,多條高速公路直接抵達,交通十分便利,是距離武漢最近的溫泉。
10月15日 更新 -
秋天打算去游天堂寨景區(qū)值不值得
咨詢熱線:15391556519 湖北天堂寨集優(yōu)美絢麗的自然風(fēng)光,渾然天成的地質(zhì)景觀,積淀深厚的人文資源,傳承文明的民俗風(fēng)情,集奇、險、峻、秀、美于一身是上佳的避暑旅游勝地。
10月15日 更新 -
特色山莊農(nóng)家樂起源一開始它只是鄉(xiāng)村旅游
特色山莊農(nóng)家樂起源一開始它只是鄉(xiāng)村旅游。特色昆明農(nóng)家樂旅游的雛形來自于國內(nèi)外的鄉(xiāng)村旅游,并將國內(nèi)特有的鄉(xiāng)村景觀、民風(fēng)民俗等融為一體,因而具有鮮明的鄉(xiāng)土烙印。昆明農(nóng)家樂說到同時,它也是人們旅游需求多樣化、閑暇時間不斷增多、生活水平逐漸提高和“文明病”、“城市病”加劇的必然產(chǎn)物,是旅游產(chǎn)品從觀光層次向較高的度假休閑層次轉(zhuǎn)化的典型例子。
10月14日 更新 -
昆明戶外拓展訓(xùn)練多少錢呢拓展培訓(xùn)機構(gòu)來告訴你
昆明戶外拓展訓(xùn)練多少錢呢拓展培訓(xùn)機構(gòu)來告訴你,昆明拓展培訓(xùn)機構(gòu)在最開始的熱身訓(xùn)練中,教練給出的一個看似簡單卻花了我們很久的功夫都沒能完成的題目,昆明拓展培訓(xùn)機構(gòu)讓每個人對于團隊默契協(xié)作的能量深受感染和啟發(fā)。接下來的“空中鋼絲”、“懸空搖擺”等山谷競技項目和“蕩悠臺”、“平安橋”等水上挑戰(zhàn)項目都需要打破隊員之間的隔閡,緊密配合,合理分工才能夠順利完成。
10月14日 更新 -
黃石周邊親子游景點有哪些
咨詢熱線:15391556519 現(xiàn)在隨著社會的高速發(fā)展,為了給孩子更好的生活很多父母不得不全身心的投入工作,這樣父母就忽略對孩子的陪伴,使父母與孩子產(chǎn)生了隔閡,何不借著休息的時間帶著孩子去英山親子游呢?
10月14日 更新 -
天堂寨景區(qū)索道評價怎么樣
咨詢熱線:15391556519 如今索道已經(jīng)成了很多景區(qū)必不可少的一種游覽方式,天堂在景區(qū)也不例外,但它有三種不一樣的方式,觀光電梯、玻璃棧道、索道,無一不給人一種驚險與刺激,在這里游玩高山美景,細水長流,會讓你別有一番滋味。
10月14日 更新 -
昆明拓展培訓(xùn)機構(gòu)的拓展培訓(xùn)既苦收獲也頗豐
昆明拓展培訓(xùn)機構(gòu)的拓展培訓(xùn)既苦收獲也大,昆明拓展培訓(xùn)?團隊之間的成員被打亂了,在任何一個任務(wù)中,溝通使大家凝聚的連線。昆明拓展培訓(xùn)?盲人方陣項目亦是如此,我們互相組合在一起,在規(guī)定的時間、地點、道具下完成規(guī)定的任務(wù),在完成一項任務(wù)的時候,要善于溝通,溝通可以讓你變得主動、智慧。
10月13日 更新 -
烏魯木齊私人保鏢給你家人般的呵護
無論是大富翁還是明星出行,配備保鏢一定要頂配。專業(yè)高端的保鏢不僅可以保護您的人身安全,更能為安全出行提供保障,烏魯木齊私人保鏢給你家人般的呵護,下面跟隨我們一起來看看吧。
10月13日 更新 -
烏魯木齊棉門簾廠家簡述棉門簾使用的種類有哪些
烏魯木齊棉門簾廠家簡述棉門簾使用的種類有哪些 目前在門簾在市場上,最受消費者信賴的門簾就應(yīng)該屬棉門簾了.因為棉門簾種類繁多,取材精細,實用性能強是取暖保溫的好產(chǎn)品.接下來我要給大家介紹的是棉門簾的種類.
10月13日 更新 -
春天去英山大別山主峰景區(qū)賞花怎么樣
咨詢熱線:15391556519 初春踏青大別山,油菜花開漫山黃,春雨春雪在三月反復(fù)滋潤著大別山,沉睡了一個冬天的大山開始蘇醒,萬木爭榮,百花爭艷。田間山頭的油菜,在頑強的抵御漫長寒冬之后,終于在這春日的照耀下開始瘋狂的生長,讓憋了一冬的激情在春日的暖陽下盛開。
10月13日 更新 -
武漢周邊哪里適合老人夏天游玩
咨詢熱線:15391556519 夏天是個炎熱的季節(jié),很多時候我們照顧到了小孩卻忘記了老人,有時候他們更需要我們的照顧,在這炎熱的季節(jié)和不帶他們找個避暑的地方安穩(wěn)的待幾天呢?好好地陪陪他們不是愛的更好表達方式嗎?
10月13日 更新